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Yoga + Wandern

Yoga Atem

Achtsame Atem-Wanderung am Samtag, den 24.10.2020
Zeit: 10:00 bis 13:00 Uhr (treffen am Yogastudio)
Kosten: gratis
Wir wandern ab dem Yogastudio über den Waldweg - Erdbeerhof - Honerath -
über den Hirzenstein zurück. Bitte Getränke und Verpflegung einpacken.
Unterwegs werden wir Kai Men Übungen (Atmen in der Bewegung) Übungen
aus dem Qigong sowie Pranayama Übungen durchführen, um unsere Lungen
zu stärken.

T´ai Chi & Qigong

hans mit Hans Lütz   -  www.Hans-Luetz.de

Hauptlehrer für Deutschland der Taoist Arts Organisation -

Wann: immer Donnerstag, von 17:15 Uhr bis 18:30 Uhr.

10er Karte: 150,00 €, Übungseinheit je 75 Minuten,

Neueinsteiger jederzeit möglich!

Frauen und Männer willkommen !
Bei Interesse bitte verbindlich anmelden unter: Tel. 02691/2214 oder "kontakt@yogastudio-adenau

Im schönen Städtchen Adenau

Im Herzen der Region „Adenauer Land“ , in der Eifel, liegt das 1000-jährige Städtchen Adenau mit seinen malerischen Fachwerkhäusern und dem historischen Buttermarktviertel.
Nicht weit entfernt, um den Gipfel von „Nürburg“ und „Hohe Acht“ geschlungen, lockt der Nürburgring Motorsportfans mit faszinierenden Rennen.
Das Bergland der Eifel ist wie geschaffen für Entspannung und Besinnung.
Üppig grün, von endlosen Wäldern und saftigen Wiesen bedeckt. Zusammen mit den benachbarten Ardennen stellt es die „grüne Lunge“ Europas dar.
Als eines der ältesten Gebirge der Welt ist die Eifel vor 400 Millionen Jahren entstanden.
Von den meist 6.000 Meter hohen Berggiganten der Urzeit ist ein Mittelgebirge geblieben, höchste Erhebung mit 747 Metern die
„Hohe Acht“.

Yogastudio Adenau

Yoga -Ayurveda und Gesundheit

• Iyengar Yoga
• Ayurveda Massagen
• Gesundheitsberatung
• Entspannungstherapie
• Stressbewältigung/ Anti- Burnout
• Energiebehandlung
• SPC Seminare
• Workshops

Kontakt

Yogastudio Adenau - Yoga, Ayurveda & Gesundheit
Blankenheimer Str. 31
D/53518 Adenau/am Nürburgring
Tel.: +49 (0) 2691/22 14
E-Mail: kontakt@yogastudio-adenau.de

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